Curso de Adaptação á Sobrevivência Nivel I
Inserir o formando num ambiente hostil para que o mesmo aprenda a adaptar- se ás condições impostas, aprendendo a respeitar a natureza e transformando-a numa forte e valiosa aliada.
A formação dos conteúdos será ministrada através de aulas teórico-práticas em contexto real outdoor, para isso, a nossa formação foi desenvolvida para o formando estar bem próximo da realidade enfrentada por um sobrevivente.
Ensinar as técnicas necessárias para sobreviver num ambiente hostil requer muito preparo e conhecimento, por isso, contamos com instrutores altamente capacitados, com vasta experiência e atualizados com o que há de mais novo em termos de sobrevivência. Além disso, o nosso conteúdo programático foi desenvolvido de forma a proporcionar-lhe um período de aprendizagem dinâmico, eficaz e objetivo.
O nosso foco não é testar a sua capacidade física nem utilizar esforços desnecessários, mas sim ensiná-lo a sobreviver num ambiente ao qual você se precisa adaptar, onde a mente mais preparada fará a diferença.
Curso de 45h
Saída as 21:00h de Sexta e retorno as 18:00h de Domingo (pernoite na mata)
Grupo mínimo 10 formandos, máximo 20 formandos
Está incluído: Transporte até o local do curso (a partir do ponto de encontro em Águeda), Alimentação de campo durante todo o curso, Equipamentos utilizados nas instruções, Certificado de conclusão do curso, Seguro de Acidentes, peça de roupa Oz|Xtreme, Autorizações necessárias.
Conteúdo programático
Psicologia da Sobrevivência, Uso da Faca de Mato, Motivação, Mínimo Impacto Ambiental, Noções Básicas de Higiene, Deslocamento em Selva (Diurno e Noturno), Equipamentos e Kits de Sobrevivência, Primeiros Socorros, Nós e Amarrações, Construção de Abrigos de Emergência, Liderança, Filtragem e Purificação de Água, Obtenção e Utilização do Fogo, Alimentos de Origem Vegetal, Alimentos de Origem Animal, Acuidade Visual, Auditiva e Olfativa, Fuga e Evasão, Espírito de Equipa, Trekking, Orientação com Bússola, Leitura de Cartas Topográficas, Orientação pelos Meios Naturais, Transposição de Obstáculos, Sinalização para Resgate, Teambuilding…
Pretende-se assim criar um ambiente estimulante, desafiante e único para o desenvolvimento de competências pessoais e sociais, como criatividade, cooperação e espírito de grupo, gestão de stress e de conflitos, entre outros. O lazer é também uma componente inalienável destas actividades.
Público Alvo
Famílias, Empresas, Equipas desportivas (Futebol, Andebol, Futsal, Basquetebol, BTT, etc), Praticantes de Desportos de aventura, Militares e Policias, Excursionistas, Médicos, Enfermeiros, Montanhistas e Aventureiros, Guardas Florestais e Municipais, Equipas de busca, resgate e socorro, Biólogos, Arqueólogos, Psicólogos, Engenheiros e Geólogos, Habitantes, Visitantes e trabalhadores de áreas de risco, Proprietários e funcionários de lojas especializadas, Aventureiros, Escuteiros e excursionistas, Monitores e guias de turismo, Ambientalistas, Ecologistas e Veterinários,Topógrafos, Geógrafos, Caçadores, Pescadores, Madeireiros, Cinegrafistas e Fotógrafos de natureza/meio ambiente, Educadores, Qualquer pessoa que tenha o desejo de se aprofundar no tema.
Pré-requisitos
Saúde – Se a sua saúde estiver em dia, não haverá problemas em participar no curso, porém vale a pena lembrar que o curso exige deslocamentos por trilhos e atividades práticas, sendo fundamental não ter limitações a este nível.
Equilíbrio Emocional - O equilíbrio emocional será fundamental para superar situações de stresse, qualquer pessoa equilibrada emocionalmente poderá participar no curso.
Idade Mínima - A idade mínima para o curso é de 16 anos, sendo que para os menores de 18 anos haverá um termo de responsabilidade assinado pelo responsável do formando.
Material Individual permitido e aconselhado por formando
Calçado: Botas/Ténis para trekking
Calça: Jeans ou tecido forte, de preferência ripstop (pode ser camuflado).
Cantil: Cantil tipo militar, garrafa plástica, cantil, o tamanho ideal é de 1 litro.
Caneca: Pode ser de plástico ou metal.
Isolante térmico: Utilizar lona plástica de 2x2m.
Faca: Será permitida somente faca de mato ou canivete pequeno.
Casaco: Indiferente, desde que mantenha o formando aquecido se necessário.
Capa de chuva: Poncho, anorak ou saco plástico para gelo de 100l.
Camisa: Preferência de algodão.
Blusa de mangas compridas (Sweat): Blusa comum de algodão, para ser utilizada durante os deslocamentos e evitar arranhões ou picadas de insetos.
Corda: De 4 a 6 metros, pode ser de qualquer tipo e espessura, menos sisal.
Lanterna: Com pilhas de reserva e de preferência de cabeça.
Chapéu: A seu gosto.
Mochila: De preferência as que têm alças confortáveis sobre os ombros.
Roupas íntimas: Levar pelo menos dois conjuntos para mudar durante o curso.
Muda de roupa: Para o formando regressar com roupa limpa.
Medicamentos: Se tomar algum fármaco regularmente deverá levar o mesmo.
Par de luvas: O objetivo é proteger as mãos durante os deslocamentos.
Recomendamos: Saco cama, Repelente e Protetor Solar, Pomada para assaduras, Óculos Escuros.
TODO ESTE MATERIAL É SOMENTE INDICATIVO, NÃO É OBRIGATÓRIO
Não será permitido
Machada
Aparelho sonoro ou Instrumento musical
Alimento e Bebida
Telemóvel, Máquina de filmar e fotográfica (os instrutores captam imagens)
Colher ou Garfo
Arma de fogo
Isqueiros ou Caixa de Fósforos
Atenção
O seu equipamento é da sua responsabilidade, durante o curso você precisará de se deslocar com ele por trilhos e em alguns casos também auxiliar a organização a levar o equipamento utilizado no curso caso seja necessário.
Preste atenção para não colocar equipamentos ou roupas desnecessárias, embora a sua mochila pareça leve, depois de caminhar durante algum período de tempo ela parecerá bem mais pesada, principalmente se estiver molhada.
Inscrição
Para fazer a sua inscrição, entre em contacto connosco no Menu “Oz Contactos”
*Se tiver um Grupo, entre em contacto para condições especiais.
*Só poderão frequentar o Curso de adaptação e Sobrevivência nível II e III frequentando os anteriores.
www.ozxtreme.eu
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